Лечение и профилактика атеросклероза

Атеросклероз — грозное заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Тем не менее, существуют 4 простых способа по борьбе с ним.

1. Для предупреждения развития атеросклероза, нужно увеличить физическую активность. Физические нагрузки способствуют сжиганию жира и нормализуют уровень холестерина в крови.

2. Нужно отказаться от употребления сладостей и жира. Мясо жирных сортов и субпродукты способствуют повышению уровня холестерина в крови, и увеличивают риск развития атеросклероза. Сладости содержат углеводы, которые легко усваиваются, тем самым вызывая ожирение и нарушая обмен веществ.

3. Никотин тоже способствует развитию атеросклероза. Вредные вещества и смолы, содержащиеся в сигарете, при вдыхании дыма откладываются в сосудах, чем вызывают отложение атеросклеротических бляшек. Отказ от курения является очень хорошей профилактикой атеросклероза.

4. Важным фактором профилактики атеросклероза является своевременное лечение гипертонической болезни. При повышенном артериальном давлении, кровь движется по сосудам вихреобразно, тем самым способствуя их повреждению и отложению атеросклеротических бляшек.

 

Наверное, существует только два фактора, при которых профилактика атеросклероза невозможна. Это наследственная предрасположенность и возраст. Однако, учитывая это, нужно строго соблюдать профилактические меры. Если у пациента в роду был атеросклероз и ему более 50 лет, то он особенно тщательно должен соблюдать меры предосторожности по профилактике атеросклероза.

Очень хорошие результаты даёт диетотерапия. Предпочтение отдают средиземноморской диете. Она является и мерой профилактики, и корректирует уже имеющиеся проблемы. Диета включает в себя большое употребление овощей, фруктов и ягод, не менее 400 г в сутки. Исключаются свинина, субпродукты, сливочное масло, жирные сливки и сметана. Ограничивают употребление куриных желтков. Из мяса можно употреблять птицу (кроме гуся и утки), мясо кролика, а также постную говядину. Не возбраняется ежедневно выпивать до 250 мл столового красного вина. Предпочтение отдаётся растительным маслам, в частности, оливковому, и белкам растительного происхождения.

Лекарства для профилактики атеросклероза — статины. Препараты группы статинов тормозят образование холестерина в клетках организма человека и снижают уровень повышенного холестерина в крови. Статины стабилизируют состояние бляшки атеросклероза, чем предотвращают её разрушение и развитие осложнений.

Нельзя самостоятельно назначать себе лекарства от атеросклероза. Врач терапевт-кардиолог, после изучения анализов, индивидуально поможет подобрать нужный препарат.

В ЛОЦ «Бобер» Домодедово проводится прием и лечение пациентов с атеросклерозом. Вы можете записаться к врачу по телефону лечебного центра или из формы на сайте.